Else Panneks Website Narzissenleuchten.de

 

 

 

Mini-SMS
         
 

Verstehen ist ein Licht —
Begreifen ein Sonnenaufgang.

 

 

 


 

 

Hoffnung
ist ein
Lebensmittel.

 

  Mensch zu sein
ist etwas Sonderbares:
man ist nie fertig.

 

Das Wesentliche
befindet sich
unter einem Berg
täglichen Kleinkrams.

 

    Interessiere dich
für dein Leben.
Du bist die einzige,
die daraus etwas
machen kann.

 

  Nicht gegen,
sondern
für etwas
zu sein,
verdeutlicht
den Weg zur
Lösung.
 

Zeitweiliger
Abstand
erweitert den
Gesichtskreis.

 

 
 

Gewohnheit
ist oft ein
Mangel
an Überlegung
und
Erkenntnis.

 

 
In die Stille
zu horchen,
lässt
Antworten
finden.

 

Wer nur die
Welt
umarmt,
erfriert
an ihrer
Gleichgültigkeit.
 

Je weniger
man um die Dinge weiß,
desto leichter
fällt
das Urteil.

 

     
 
  Steine,
selbst wenn sie
im Wege liegen,
können
zu einer Straße
werden.

 

 

Unzufriedenheit
ist Verlangen nach
sinnvoller
Änderung.

 

   
  Ein Negativ
wird durch
Entwicklung
zum Positiv.
    Kann man etwas erwarten,
das man selbst
nicht zu geben vermag?

 

     

Wünsche in die Realität umzusetzen,
ist die Herausforderung
an der alles scheitert oder
zu einem großen Abenteuer wird.

 

    Nimm dein Lächeln,
deine Tränen,
nimm dich selber an.

 

  Lächeln umarmt
den Nächsten,
die Welt
und den Lächelnden.
 

Sicherheit,
die du suchst,
ist in dir.
Ein Wagnis
ist immer dabei.

 

     

Zuversicht lässt
Flügel wachsen.

 

   
  Du musst nicht
vollkommen sein —
sei du.
  Auf vielen Wegen
kannst du
dich verlieren.
Finden
nur auf deinem.
         

So manches,
was wir erwarten,
kann nur
von innen kommen.

 

   
  Freude trägt
wie ein Schwimmgürtel.

 

    Handeln stärkt
die Kräfte,
die aufrecht halten.
     

Entschlossenheit
macht frohgemut.

 

 
 
  Bleibendes
wirkt und wächst
in der Stille.

 

   

Die guten Dinge
sind leise.

 

Ein Beispiel
ist wie ein Blatt,
das ins Wasser fällt.
Es zieht leise Kreise.
         
 

Kahle Äste,
kahle Zweige —
winterschwarz.
Wer will,
sieht
den Ansatz der Knospen.

 

 
    Hektik und Lärm
lassen die innere Stimme
nicht zu Wort kommen.

 

     

Sprachlosigkeit
verschließt Wege
nach außen und nach innen.

 

Pillen helfen angeblich
gegen fast alles.
Für vieles
hilft Handeln.
  Die Gier
nach Wunscherfüllung
macht blind.

 

       
      Gefühl
verankert
ein Wissen
nachhaltiger
als tausend Worte.
Wer begreift,
was er fühlt,
kann
für sich handeln.

 

       
             
  Jedes Gefühl hat einen Namen.
Nennt man es beim richtigen,
kann man sich hineinfühlen,
es erkennen, begreifen
und lernen damit umzugehen.

 

 
  Schwierigkeiten
beim Namen zu nennen,
verleiht ihnen Gestalt
lässt sie begreifen,
macht sie greifbar.

 

    Auf einem Boden
voll ungetaner Dinge
hat Neues
keinen Platz zum Wachsen.

 

 
 

Einverstanden mit dem Tun
um fröhlich aufzusteh'n
und zufrieden auszuruh'n.

 

 

   

Wir diskutieren.
Als wir noch
miteinander sprachen,
verstanden wir uns.

 

 

Verstanden zu werden
ist ein Geschenk,
akzeptiert zu werden
Notwendigkeit.

 

Verstehen
ist ein Licht —
Begreifen
ein Sonnenaufgang.

 

  Gefühle zu zeigen
heißt
lebendig zu sein.
    Reich ist,
wer
mit Freude leben kann.
             
   

Wer Gefühle zeigen kann,
erlebt und begreift sie,
versteht und wird verstanden.

 

   
 
   

Ein aufrechter Gang
lässt den Boden
unter den Füßen spüren.

 

   

Menschliche Wärme
ist die Sonne,
die mit Freude
leben lässt.

 

 

Viel tun wir um zu leben,
und um gut zu leben noch mehr
doch was, um gern zu leben?

 

    Sinngebung
ist Eigenarbeit —
wenn's der eigene
sein soll.

 

 

Ein erreichbares Ziel
hilft zu leben.

 

Träume offenbaren
unsere innere Wahrheit.
 

Heil bleibt,
was geliebt
und geachtet wird.

 

   
    Es ist Mut,
sich für Hässliches
zu schade zu sein.

 

   

Gewalt vernichtet,
was das Leben
lebenswert macht.

 

 
  Leben
ist Kampf genug —
jeder andere
ist ein Verbrechen.

 

  Zerstörung
ist absolut
keine Garantie
für den Aufbau
eines besseren Lebens.
             
     

Schuld ist ein großes Wort,
gern geben wir sie anderen.
"Ursache" ist oft zutreffender,
und — es lädt ein zur Selbsthilfe.

 

  Mühe belohnt
mit Stolz
und Zufriedenheit.

 

Selbsthilfe macht stolz.
    Es ist Lebensqualität
wie wir miteinander umgehen.

 

 
  Anerkennung
stärkt das Rückgrat.
 

Herzlichkeit —
ein Leuchten
von innen.

 

   

Der größte Kick ist —
lebendig zu sein.

 

        Es ist schön
ganz einfach
da zu sein.
    Es gibt zählbare
und fühlbare Reichtümer.

 

   
  Erfolgserlebnisse
stärken und helfen
Wege etappenweise
zu bewältigen.
 

Wohlwollen
schenkt ein Stück
Unverwundbarkeit.

 

       

Wir alle sind die Gärtner
unserer Innen- und
unserer Außenwelten.

 

   

Theoretisch geht alles,
nur die Praxis ist so
verzwickt.

 

  Wir können
behüten, beschützen,
bewahren, erhalten —
ohne dass uns ein Gesetz
dazu zwingt.

 

Theorie
findet im Kopf statt.
der Praxis
ist der ganze Mensch
beteiligt.
         
   

Dankbarkeit
macht
zwei Herzen froh.

 

   
  Es wärmt das Herz
ein anderes zu erfreuen.
Und es tut so richtig gut
diese Freude zu sehen.

 

    Ein Lob
bewirkt mehr als Kritik.
Es stärkt
die positiven Kräfte.

 

    Natur und Musik
können anrühren und bewegen,
trösten und stärken,
uns zu den Wurzeln führen,
über uns hinaus
und zu uns selbst.

 

 

Mit offenen Augen
und wachen Sinnen
lassen sich
Wunder entdecken.

 

Alle Sinne
sind Wege
in die Seele.
             
   

Innere Werte
leben durch
unser Verhalten.

 

  Wüssten wir,
wie sehr wir einander
fehlen werden,
wir gingen behutsamer
miteinander um.

 

    Es gibt Menschen,
die von innen leuchten.

 

  Es gibt ein Fest,
das Leben heißt.
  Begeisterung
lässt
doppelt leben.

 

  Charakter
ist unbezahlbar.
             

Intelligenz
ist keine Voraussetzung
für Charakter.

 

 
  Jede Tat
muss
Konsequenzen haben.
  Unreifes Anspruchsdenken
verhindert
die Entwicklung
der Tatkraft.
         
   

Faulheit ist schön.
Am schönsten
nach getaner Arbeit.

 

  Zufriedenheit
ist einig sein
mit sich.
  Zwischen Anspruch
und Wirklichkeit
ist Arbeit.
   
   

Frohsinn
ist die Sonne
innerer Freiheit.

 

    Lächeln macht
die Erde wohnlich.

 

Ein immer wieder
in Ruhe Beobachten
kann Welten öffnen.
 

Seiner selbst sicher zu sein
und andere gelten zu lassen,
ist das Nonplusultra.

 

   
  Die Erde ist ein Lebewesen.
Sie muss ans Herz genommen werden,
damit ihre Wunden heilen —
und sie muss geachtet werden,
um heil zu bleiben.

 

      Wenn Geld alles ist,
nimmt alles andere Schaden.

 

  Es tut gut,
im besten Sinne des Wortes
menschlich zu sein.

 

 
   

Kindheit
ist Wegzehrung
fürs ganze Leben.

 

 
 

Begründung für ein Verbot:
"Dafür bist du zu schade!"

 

Wer Meckerarien singt,
sollte sich auch in
Lobeshymnen üben.
             
    Eine Übung,
die von Kopf bis Fuß erfrischt,
ist das Anheben der Mundwinkel.

 

    Regentropfen an einem Zweig,
leuchtend in sich.
Innehalten —
um zu sehen.

 

 
  Das erkannte und angewandte
Vokabular für die eigene Person
ist der Schlüssel
zur Souveränität.

 

 
    Untätige Einsicht
beginnt mit:
man müsste....

Man müsste
sich auf Dauer
gut sein.

 

Von zwei Übeln
das kleinere —
auch nicht wählen.
 

Selbstgesuchte Vorbilder
sind besser als
verordnete.

 

   
       

Selber denken
macht Spaß.

 

 
    Alles ganz zu tun,
unbeirrbar
mit Hingabe an den Augenblick,
schenkt ein gutes Lebensgefühl.

 

  Dazugehören
um jeden Preis
signalisiert
den falschen Kreis.

 

  Lebensfreude hilft
Gift zu meiden.
  Lebensfreude
ist die bejahendste
Entscheidungshilfe.

 

    Halt nicht fest
was dich krank macht.

 

Dein Wert
ist selbstverständlich,
bestätigen andere dich —
sonst
erkämpfst du ihn dir
zweifelnd.

 

 
  Festhalten was krank macht.
Sich daran klammern
als sei es der einzige Halt.
— Nicht loslassen können. —
Oder ist es ein
Nichtabschiednehmenkönnen
von Dingen, die wir nie gehabt?

 

  Manchmal kann
eine Änderung
der Denkweise
Fesseln sprengen.
             
      Der
eigene Gedanke
hilft.

 

 

Niemand hat mir versprochen,
dass es immer leicht ist.

 

  Wachstum schmerzt —
in jedem Alter.
             
  Frohes im Sinn
hilft beim Tagesbeginn.

 

   

Geborgenheit —
ein Mantel aus
menschlicher Wärme.

 

  Tolerant ist,
wer sich
entfalten kann.
 

Toleranz ist möglich
im Freisein von Angst.

 

   

Mehr Achtung und mehr
Herzlichkeit für einander
verhindern jede
Klimakatastrophe.

 

  Nichts stärkt mehr,
als zu wissen,
dass einem von Herzen
Gutes gewünscht wird.

 

Für Ehrfurcht vor dem Leben
können wir uns nichts kaufen.
Alles, was gut und
unbezahlbar ist,
bekämen wir als Geschenk.

 

Kein Gesetz
ersetzt
das Handeln.
 

Emanzipation
ist das Bemühen
sich zu entwickeln.
Nicht der Anspruch
auf die Fehler anderer.

 

 
 
Die richtige Entscheidung
habe ich getroffen:
wenn ich aufatme,
mich gerade mache
und frei fühle.

 

    Das Paradies?
Ein Garten in uns,
der auch nach außen
Früchte trägt.